Рубрика: Питание

От питания во многом зависит состояние вашего здоровья. Как же нужно правильно питаться? Мы сообщим вам немаловажные и интересные факты об этом. Ты то — что ты ешь. Это знают…

Мед — это не только вкусный продукт, но и углевод, максимально эффективно усваиваемый организмом как до, так и после физических нагрузок. Он легко расщепляется и равномерно в кровь, уровень глюкозы…

Страхи преследуют человека с момента рождения: мир велик и многообразен, новорожденное дитя боится потеряться в нем. И всю жизнь мы чего-то боимся. Но постоянный страх, беспокойство, неприязнь и раздражение тут…

Школьные и детские годы — время бурного роста, физического и умственного развития. Быстрый рост, постоянное движение, усиленная умственная деятельность — все это ставит перед организмом повышенные требования. Для роста и…

Довольно часто мы испытываем чувство упадка сил, как физических, так и душевных, депрессию. Обычно это случается осенью и многие это называют «осенней хандрой», особенно люди, которым за 40. Конечно же,…

Сейчас идет повальное увлечение продуктами с низким содержанием жира. Законодателем моды на обезжиренные продукты, является Америка. Это увлечение появилось в 80х годах прошлого века. Тогда маркетологи провели анализ рынка, опросили…

Масло грецкого ореха и сами орехи являются хорошим источником омега-3 жирных кислот. Польза для здоровья от грецких орехов впервые была доказана в 1937 году, когда ученые обнаружили, что в них…

Все мы, если нас спросить, скажем, что знаем о воде все на свете, а многие — даже немножечко больше. Так ли это? Вы скажете — да. В ходе исследований воды,…

Сегодня практически в каждой семье есть интересная игрушка — компьютер. А читали ли вы массу полезной информации о том, как влияет вредное излучение компьютера на человека, и что необходимо предпринимать,…