Lifestyle

4 преимущества пеших прогулок для вашего здоровья

Ходьба как упражнение — один из лучших способов защитить наше физическое и психологическое здоровье. Пешие прогулки — одна из лучших…

Правильное использование химических и синтетических веществ в быту

Трудно представить себе современный дом, в котором не было бы бытовой химии. Моющие и чистящие средства, всевозможные освежители воздуха, отбеливатели…

Польза общего массажа для организма

Общий массаж используется как в целях лечения многих недугов, так и в целях их профилактики. Эта процедура помогает устранить боли…

Водный баланс: как и сколько пить воды во время занятий фитнесом?

На занятиях фитнесом немаловажную роль играет то, что вы пьёте, ведь в ходе занятий теряется жидкость, а даже малейший её…

Как правильно носить сумку через плечо

Любая женщина осознает, что ношение сумки на одном плече это неправильно и вредит здоровью. Ежедневное ношение сумки на плече приводит…

Пробежки и польза бега

Многим известно, что бег полезен. «Движение — жизнь», вряд ли кто сможет с этим поспорить. А правильное и полезное движение…

Иппотерапия: катание на лошадях для развития опорно-двигательного аппарата

Иппотерапия – это такое лечение, которое приносит не только пользу, но и моральное удовлетворение. Список современных болезней, которые можно излечить…

Стресс и его влияние на здоровье человека

Стресс или стрессовая реакция — это реакция организма человека на некое воздействие, которое нарушает его нормальную работу. В современном мире…

Как защититься от ультрафиолета солнечных лучей

Заболевание раком кожи, является распространенной болезнью. Учеными доказано, что воздействие солнечных лучей, может повлиять на развитие меланомы, самой смертельной формой…

Хорошие и полезные привычки на каждый день

Прожить долгую, счастливую жизнь, без каких либо осложнений, болезней, различных переживаний практически невозможно. Поэтому еще никому не удавалось избежать всех…

Next Page