Любая женщина осознает, что ношение сумки на одном плече это неправильно и вредит здоровью. Ежедневное ношение сумки на плече приводит к тому, что у женщины начинает болеть спина. Обычно женщины предпочитают носить свои сумочки на правом плече, это также увеличивает риск появления резких болей в спине. Как отмечают специалисты, когда барышни носят сумки на одном плече, они перенагружают позвоночник и мышцы правой лопатки.

В результате ношения сумки на длинном рем­не одно плечо оказывается поднятым выше другого. То плечо, на котором висит сумка, обычно находится в состоянии статического напряжения. Вам просто не удастся носить сумку на расслабленном плече, потому что она будет все время с него падать. Когда одно плечо нагружено, и его мышцы постоянно на­пряжены, шея и плечо с этой стороны тела тоже находятся в состоянии напряжения. Если вам нравится носить сумки через плечо, то постарайтесь иметь сумку с более длинным ремешком, чтобы вы могли перебросить сумку на бедро с противоположной стороны и таким образом перераспределить нагрузку.

Почему же ношение сумки вредно для нашего здоровья? Дело в том, что сумки у девушек и у мужчин как правило, превышают 3-4 килограмма и ношение данных вещей вошло в норму для повседневной жизни. Как бы мы не перевешивали сумку с плеча на плечо, к сожалению, искривление позвоночника нам будет не избежать, т.к. все равно большую часть времени вы будете носить сумку на том плече, на котором удобно. Отсюда и возникают проблемы с искривлением позвоночника, и с общим ухудшением здоровья, а именно: дополнительная нагрузка на внутренние органы и их смещение, боли в сердце, головные боли, психологические переутомления и т.д.