Categories Здоровье

Биохакинг: с чего начать

По информации Википедии, биохакеры — это энтузиасты любительских исследований в области молекулярной биологии, которые в своей деятельности придерживаются хакерских принципов применительно к современным биологическим исследованиям, считая, что «инновации в биологии должны быть легкодоступными, недорогими и открытыми для всех». Права ли Вики?

Что такое биохакинг

По сути, биохакинг является частью антивозрастной медицины или превентивной гериатрии. Биохакинг направлен на индивидуальную, очень подробную диагностику изменений в организме, связанных со старением и вызванных им болезням.

Обычно такая диагностика применяются в частных клиниках эстетической медицины, где рядом с биохакингом используются методы косметологии и избирательной хирургии.

Типичный биохакинг включает в себя определение уровня гормонов: щитовидной железы, надпочечников; очень подробное изучение состояния внутренних органов, состояния электролитного обмена, загрязнения организма солями тяжелых металлов; выявление уровня различных аминокислот и многое другое.

Цели биохакинга

Такое подробное обследование помогает выявить очень небольшие изменения в функционировании организма, не видимых при обычном обследовании.

Биохакинг позволяет назначать профилактические меры, которые помогут избежать развития хронических, ассоциированных с возрастом болезней в развернутой стадии. А это может улучшить общее ощущение пациента на самых первых, так называемых доклинических стадиях заболеваний.

Цена вопроса

Безусловно, биохакинг – дело, которое требует много усилий, времени, хорошей диагностической аппаратуры. Но самое главное ограничение биохакинга в том, что он очень дорогой. Средний чек-лист при его проведении на этапе первичного обследования составляет не менее 2500 – 3000 долларов.

Полный биохакинг – это «развлечение» для богатых, поэтому возникает вопрос, что же делать без него. Понятно, что среднестатистическому человеку, такие средства не по карману. Конечно, существуют более и менее сложные методы обследования. Но можно обойтись и без него.

Биохакинг для бедных

В соответствии с современными научными данными, биохакинг – необязательный элемент сохранения здоровья и своевременного выявления болезней. Для этого достаточно просто наведываться к врачу с целью диспансеризации, каждый год делать необходимые и достаточно простые анализы и исследования, которые помогут выявить патологический состояние.

Что с этим делать

Можно прожить и без биохакинга, но ежегодное обследование должно стать неотъемлемой частью жизни – такой же как встреча Нового года.

Задайте себе вопрос – когда вы последний раз обращались в государственное или частное учреждение здравоохранения для профилактического обследования? Если прошло больше года, поспешите туда немедленно!

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *