Начиная с декабря месяца 2019 года мир охватила коронавирусная инфекция, официально признанная ВОЗ пандемией. Источником, где были выявлены первые случаи заболевания, стал Китай (провинция Ухань). А уже далее вирус распространился по всему миру, обретая невиданные и откровенно пугающие масштабы. Ведущие мировые ученые и медики активно выясняют причины возникновения угрозы и разрабатывают методы борьбы с источником опасности – с самим вирусом. Дабы не поддаваться панике, нужно знать, с чем же наше человечество столкнулось.
Что такое коронавирус?
Коронавирус сейчас – это инфекционное заболевание COVID-19, вызванное новым поколением коронавирусов SARS-CoV-2, ранее у человека не обнаруженным. Согласно мнению ученых предположительным разносчиком данного вируса стали летучие мыши (информация не подтверждена). Относится коронавирус к группе респираторных гриппоподобных заболеваний. В этом и состоит причина такого широкого распространения COVID-19 – его довольно просто спутать с обычным ОРВИ.
Как передается?
Распространяется инфекция в основном путем контакта с инфицированным человеком. При чихании и кашле в воздух попадают микрочастицы с вирусом, которые попадают в дыхательные пути и на слизистые здорового человека.
Как избежать заражения?
Основными превентивными мерами по рекомендациям ВОЗ и врачей считаются повышенные санитарно-гигиенические нормы. То есть, для избежания заражения нужно:
- чаще мыть руки с мылом;
- не прикасаться руками к лицу (особенно к слизистым рта, носа, глаз);
- пользоваться дезинфекторами для рук;
- во время чихания и кашля прикрываться сгибом локтя;
- избегать мест скопления людей и соблюдать от окружающих дистанцию 1-1,5 метра;
Также рекомендуется обрабатывать дезинфицирующими средствами наиболее контактные поверхности и места (дверные ручки, мобильные телефоны и пр.)
Если выполнять эти нехитрые рекомендации риск инфицирования гораздо снижается.
Каковы симптомы коронавируса?
На основании опытных данных были описаны главные симптомы, по которым можно предположить наличие коронавирусной инфекции. Их появление даже расписали по дням:
- 1-4 день – в основном только лишь повышенная температура, иногда – сухой кашель;
- 5-7 день – ухудшение состояния, повышение температуры тела (в основном держится на субфебрильных отметках 37,1 – 38,0) возможно усиление симптомов поражения дыхательных путей;
- насморк не характерен;
- частая жалоба – сухость в ротоглотке, которая заставляет пить больше жидкости;
- возможно развитие пневмонии, даже без повышения температуры.
Следует быть внимательными к себе и близким, чтобы своевременно выявить симптомы заболевания.
Что делать, если есть симптомы заболевания?
Если Вы всё же обнаружили у себя симптомы, характерные для коронавирусной инфекции, не спешите паниковать. Согласно статистическим данным только 30% случаев проходит с осложнениями, а 3-8% заканчиваются летально. Поэтому для начала следует:
- Оставаться дома и самоизолироваться;
- Позвонить своему семейному врачу и сообщить о наличии симптомов (он решит, требуется ли изоляция и госпитализация);
- НО при повышении температуры более 38,0 или затрудненном дыхании НЕМЕДЛЕННО вызывайте скорую помощь.
Общие рекомендации по повышению иммунитета
Несмотря на масштабность и распространение, люди с высоким уровнем иммунитета находятся вне зоны риска. Поэтому следует предпринять все возможные меры, чтобы укрепить свой организм! Врачи рекомендуют по возможности вести здоровый образ жизни, есть побольше фруктов и овощей, отдавать предпочтение полезной пище, хотя бы раз в неделю употреблять мясо (лучше птицу) или рыбу. Также не пренебрегать легкой физической нагрузкой в виде ежедневной зарядки или прогулки в малолюдных местах (лесные или парковые зоны).
Выполняя такие простые рекомендации Вы сможете уберечь свой организм от опасности заражения. Берегите себя и будьте здоровы!
Актуальная статистика количества заболевших, выздоровевших, умерших, а так же другая дополнительная информация доступна на официальных сайтах:
