Правильное использование химических и синтетических веществ в быту

Трудно представить себе современный дом, в котором не было бы бытовой химии. Моющие и чистящие средства, всевозможные освежители воздуха, отбеливатели и дезинфекция, декоративная косметика и средства личной гигиены широко используются в быту. Все эти вещества предназначены для того, чтобы потратив…

Continue Reading

Как сохранить здоровье в условиях современной экологической ситуации

Влияние горе-экологии на здоровье – уже далеко не гипотетическое суждение, а вполне ощутимое явление. Ниже несколько мыслей о том, какой вред экосистеме наносит человечество. Мы не говорим про тех, кто приехал в мегаполис из деревни: их запаса здоровья хватит на…

Continue Reading

Пастила своими руками – здоровая альтернатива сладостям

Здоровой альтернативой вредным сладостям может стать такой продукт, как пастила. Каждый родитель наверняка сталкивался с беззаветной любовью маленьких сладкоежек к конфетным чудесам современной кулинарно-химической промышленности. Говорить детям об их вреде не имеет смысла, а о здоровых заменителях – варенье и…

Continue Reading

Сушеные фрукты – довольный организм

По недавним исследованиям диетологов, сухофрукты являются настолько же полезным блюдом, насколько и их свежие сородичи. К такому выводу пришел профессор Дэниэл Галлахер, проводивший исследования влияния сухофруктов на организм человека. Низкий гликемический индекс сухофруктов отлично дополняется пользой клетчатки, содержащейся в них…

Continue Reading

Уход за лицом: механическая и ультразвуковая чистка

Здоровая, подтянутая кожа лица – это очень важно для женщины. Не каждая может после пробуждения умыться, воспользоваться любимым кремом и больше ничего не нанося на лицо целый день уверенно общаться с окружающими, не стесняясь своих недостатков. Натуральная красота в наше…

Continue Reading

Кедровая фитобочка: оздоровление организма

Кедровая фитобочка – эффективный, а главное, приятный способ избавиться от различных недугов и улучшить состояние кожи. Кроме того, эта процедура способствует потере лишних килограммов, а также снижению проявлений целлюлита. Под воздействием горячего пара с концентрацией целебных трав, поры открываются и…

Continue Reading

Польза общего массажа для организма

Общий массаж используется как в целях лечения многих недугов, так и в целях их профилактики. Эта процедура помогает устранить боли в спине и других частях тела, расслабиться и восстановить силы. Благодаря общему массажу трудоспособность человека значительно возрастает, что как нельзя…

Continue Reading

Биохакинг: с чего начать

По информации Википедии, биохакеры — это энтузиасты любительских исследований в области молекулярной биологии, которые в своей деятельности придерживаются хакерских принципов применительно к современным биологическим исследованиям, считая, что «инновации в биологии должны быть легкодоступными, недорогими и открытыми для всех». Права ли…

Continue Reading

Как сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь?

Часто ли Вы задумываетесь о своем здоровье и продление насыщенной счастливой жизни? Что же для этого нужно? И как достичь долгой и прекрасной жизни? Всё чаще люди стали задумываться над этими вопросами, искать ответы, пытаться достичь долголетия всеми попытками, используя…

Continue Reading

Система питания при занятии фитнесом

Система питания человека, занимающегося фитнесом, играет главную роль в достижении высоких результатов. Известным и неопровержимым фактом является то, что влияние различных физических нагрузок на организм подразумевает потребление немалого количества калорий с пищей для того, чтобы затраты энергии были компенсированы. Помимо…

Continue Reading