Самостоятельные занятия физкультурой и спортом

Физкультура — спасение от лишнего веса и плохого настроения! Известно, что энергия нашего организма сохраняется в жирах, белках и углеводах,…

Как правильно пить воду

Человек состоит на 90% из воды. И примерно каждый день может выпить по 2 литра. Это может быть обычная питьевая,…

Живая cтруктурированная вода

Все мы, если нас спросить, скажем, что знаем о воде все на свете, а многие — даже немножечко больше. Так…

Похудение: как сбросить лишний вес

Любая женщина, а порой и мужчины, проводят время у зеркала, пытаясь не просто разглядеть, что же это твориться с их…

Авитаминоз: симптомы, признаки и лечение

Часто случается так, что вроде человек и не имеет вредных привычек, и занимается спортом — в общем, ведет здоровый образ…

Преждевременное быстрое старение кожи: какие причины?

Общеизвестно, что кожа, как и организм человека подвержена старению. Никто не может избежать старения, этот процесс определяется нашими биологическими часами,…

Зеленый чай от компьютерного излучения

Сегодня практически в каждой семье есть интересная игрушка — компьютер. А читали ли вы массу полезной информации о том, как…

Массаж — это искусство

Массаж — это кропотливый и настойчивый труд, направленный на возобновление нарушенной гармонии человеческого организма. Это творческая работа сродни работе скульптора,…

Мицеллярная вода: лечение и очистка кожи

Мицеллярная вода считается универсальным очищающим средством. Изначально предназначенная для лечения кожных заболеваний вроде псориаза и кероза, она стала популярной и…

Здоровье и ваша профессия

Порою жизнь, физическое и душевное здоровье каждого человека напрямую зависит от профессии, которую он избрал. Каждый из нас имеет от…