Пилатес: упражнения для людей любого возраста и пола

ПИЛАТЕС (Pilates) — широко известный и популярный во всем мире комплекс физических упражнений. Он был создан Джозефом Пилатесом больше ста…

Питание перед занятиями спортом или фитнесом

Для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма людей ведущих активный образ жизни (имеется ввиду физическая активность — тренировки) необходимо рациональное питание (высокая…

Водный баланс: как и сколько пить воды во время занятий фитнесом?

На занятиях фитнесом немаловажную роль играет то, что вы пьёте, ведь в ходе занятий теряется жидкость, а даже малейший её…

Чем опасно самолечение?

Фразу «Самолечение может быть вредным для вашего здоровья» мы слышим каждый день, однако количество людей, которые не спешат к врачу…

Как улучшить внешний вид зубов

Лучезарная и белоснежная улыбка — это один из самых эффективных способов презентовать себя перед другими людьми. Именно человеческое лицо и…

Желчекаменная болезнь: симптомы и лечение

В статье содержится информация о симптомах, причинах и лечению желчнокаменной болезни…

Жимолость: полезные свойства и противопоказания

Кто из нас не любит жимолость? У нее неповторимый вкус, да и к тому же она обладает многими полезными свойствами,…

Как правильно носить сумку через плечо

Любая женщина осознает, что ношение сумки на одном плече это неправильно и вредит здоровью. Ежедневное ношение сумки на плече приводит…

Косметическая стоматология: восстановление красивой улыбки

В нашей жизни давно бытует выражение «Улыбка имеет свойство отражения». И с этим невозможно поспорить, согласитесь приятно, когда перед тобой…

Лечение и профилактика метеозависимости

Метеозависимость может возникнуть как у людей болеющих вегето-сосудистой дистонией‚ мучающихся прирождёнными болезнями‚ так и у совершенно здоровых людей‚ организму которых…

Страница 2 из 712345...Последняя »