Азбука здоровья: 32 совета здоровья и красоты

Мы собрали для вас небольшую «азбуку» здоровья в виде 32 полезных советов для здоровья и красоты. Знаете ли вы их…

Сахар и глюкозно-фруктозный сироп — основная причина ожирения?

Глюкозно-фруктозный сироп есть везде: в йогурте, кетчупе, фруктовом соке, батончиках, хлопьях для завтрака, даже в мясном ассорти. И это вредит здоровью…

Криотерапия: виды криотерапии и их влияние на организм человека 

О благоприятном воздействии холода на организм известно довольно давно – много столетий назад люди использовали купание в проруби в целях…

Клубника для женщин: полезные свойства ягоды

Основные проблемы, с которым приходится сталкиваться большинству женщин — старение и лишний вес. Чтобы как можно дольше оставаться красивой и…

Почему болят суставы: что делать?

Если у вас часто болят суставы, то не следует надеяться, что боль уйдёт сама. Чаще всего эти боли являются сигналом…

Какие продукты повышают иммунитет и укрепляют здоровье

Если вы часто болеете или чувствуете слабость, возможно, иммунная система работает недостаточно хорошо. Жизнь в постоянном движении и стрессе также…

Полезные свойства тыквы — «сказочная карета» полная витаминов

Помнится в одной известной сказке, тыкву легко превратили в транспортное средство для милой девушки. Однако, мало кто знает, что одно…

Правильное использование химических и синтетических веществ в быту

Трудно представить себе современный дом, в котором не было бы бытовой химии. Моющие и чистящие средства, всевозможные освежители воздуха, отбеливатели…

Как сохранить здоровье в условиях современной экологической ситуации

Влияние горе-экологии на здоровье — уже далеко не гипотетическое суждение, а вполне ощутимое явление. Ниже несколько мыслей о том, какой…

Пастила своими руками — здоровая альтернатива сладостям

Здоровой альтернативой вредным сладостям может стать такой продукт, как пастила. Каждый родитель наверняка сталкивался с беззаветной любовью маленьких сладкоежек к…