Lifestyle
Водный баланс: как и сколько пить воды во время занятий фитнесом?

На занятиях фитнесом немаловажную роль играет то, что вы пьёте, ведь в ходе занятий теряется жидкость, а даже малейший её…

Как правильно носить сумку через плечо

Любая женщина осознает, что ношение сумки на одном плече это неправильно и вредит здоровью. Ежедневное ношение сумки на плече приводит…

Пробежки и польза бега

Многим известно, что бег полезен. «Движение — жизнь», вряд ли кто сможет с этим поспорить. А правильное и полезное движение…

Иппотерапия: катание на лошадях для развития опорно-двигательного аппарата

Иппотерапия – это такое лечение, которое приносит не только пользу, но и моральное удовлетворение. Список современных болезней, которые можно излечить…

Стресс и его влияние на здоровье человека

Стресс или стрессовая реакция — это реакция организма человека на некое воздействие, которое нарушает его нормальную работу. В современном мире…

Как защититься от ультрафиолета солнечных лучей

Заболевание раком кожи, является распространенной болезнью. Учеными доказано, что воздействие солнечных лучей, может повлиять на развитие меланомы, самой смертельной формой…

Хорошие и полезные привычки на каждый день

Прожить долгую, счастливую жизнь, без каких либо осложнений, болезней, различных переживаний практически невозможно. Поэтому еще никому не удавалось избежать всех…

Здоровый сон

Сколько нужно спать? И что такое сон? Вы ворочаетесь всю ночь — это первый признак нарушения сна. А если спите…

Утренняя зарядка для мужчин, женщин и детей в картинках

Звон будильника! Кому не знаком этот звук, звук, пробуждающий нас к новым страданиям и мучениям. Тело еще спит, постель кажется…

Иммунитет: как укрепить и повысить народными средствами

Иммунитет — сопротивляемость и невосприимчивость организма к болезнетворным бактериям. Это система, которая обеспечивает защиту нашего организма от вредных воздействий внешней…

Next Page