Система питания человека, занимающегося фитнесом, играет главную роль в достижении высоких результатов. Известным и неопровержимым фактом является то, что влияние…

В век всеобщего пользования интернетом с его новейшими технологиями доступ к информации во всех областях значительно упростился. И в мировой…

Если вы хотите достичь действенных результатов от занятий спортом, то, безусловно, делать это нужно правильно, регулярно и настойчиво. Профессиональные современные…

Программы тренировок, которые можно найти на многочисленных сайтах и в литературе – это набор сбалансированных между собой упражнений с учетом…

Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Слово «йога» происходит от санскритского корня «йуг» , что означает…

ПИЛАТЕС (Pilates) — широко известный и популярный во всем мире комплекс физических упражнений. Он был создан Джозефом Пилатесом больше ста…

Лучезарная и белоснежная улыбка — это один из самых эффективных способов презентовать себя перед другими людьми. Именно человеческое лицо и…

«Если бы и мне похудеть!?» — глядя на стройных манекенщиц, мечтают почти все домохозяйки и, в погоне за вожделенной худобой,…

Волосы являются составной частью облика и имиджа человека. Для того чтобы они всегда выглядели хорошо необходимо правильно за ними ухаживать….

Наверное, каждая девушка, и не только, мечтает о красивых волосах. Но не у всех получается их отрастить. Так как это…