Красота
Уход за лицом: механическая и ультразвуковая чистка

Здоровая, подтянутая кожа лица – это очень важно для женщины. Не каждая может после пробуждения умыться, воспользоваться любимым кремом и…

Система питания при занятии фитнесом

Система питания человека, занимающегося фитнесом, играет главную роль в достижении высоких результатов. Известным и неопровержимым фактом является то, что влияние…

Персональный фитнес-тренер: нужен ли он?

В век всеобщего пользования интернетом с его новейшими технологиями доступ к информации во всех областях значительно упростился. И в мировой…

Спортзал: как достичь результатов от занятий спортом

Если вы хотите достичь действенных результатов от занятий спортом, то, безусловно, делать это нужно правильно, регулярно и настойчиво. Профессиональные современные…

Какая методика тренировок по фитнесу лучше?

Программы тренировок, которые можно найти на многочисленных сайтах и в литературе – это набор сбалансированных между собой упражнений с учетом…

Что такое йога в современной жизни: наука или способ жизни?

Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Слово «йога» происходит от санскритского корня «йуг» , что означает…

Пилатес: упражнения для людей любого возраста и пола

ПИЛАТЕС (Pilates) — широко известный и популярный во всем мире комплекс физических упражнений. Он был создан Джозефом Пилатесом больше ста…

Как улучшить внешний вид зубов

Лучезарная и белоснежная улыбка — это один из самых эффективных способов презентовать себя перед другими людьми. Именно человеческое лицо и…

Похудение, голодание и дефицит массы тела

«Если бы и мне похудеть!?» — глядя на стройных манекенщиц, мечтают почти все домохозяйки и, в погоне за вожделенной худобой,…

Правильный уход за волосами

Волосы являются составной частью облика и имиджа человека. Для того чтобы они всегда выглядели хорошо необходимо правильно за ними ухаживать….

Next Page