Азбука здоровья: 32 совета здоровья и красоты

Мы собрали для вас небольшую «азбуку» здоровья в виде 32 полезных советов для здоровья и красоты. Знаете ли вы их все?

1. Если часто ломаются ногти, лучше как можно скорее обратиться к доктору. Ну а пока можно опустить кончики масла в теплое растительное масло.
2. Если любите майонез, лучше готовить свой домашний, а не покупать готовый продукт в магазине.
3. Если вам часто приходилось наблюдать, как продавщица одной и той же рукой берет деньги, отдает сдачу и касается ими хлеба, по приходу домой лучше обжечь этот хлеб со всех сторон над газовой плитой.
4. Поправить здоровье и избавиться от стресса получится с помощью аромотерапии.
5. Хорошо справляется с аллергическими реакциями ромашка.
6. Эвкалипт устранит раздражения на коже.
7. Плохое настроение вмиг улетучится, если вы заварите чай из жасмина.
8. Если вы плохо спите, перед сном вдыхайте запах лаванды.
9. Самым сильным антисептическим действием обладает лимон.
10. Майоран быстро расправится с головной болью.
11. Нероли в кратчайшие сроки снимет нервное напряжение.
12. Пачули избавит вас от волнения.
13. Чтобы устранить неприятный запах изо рта, воспользуйтесь мятой.
14. Если вы как женщина холодны, почаще вдыхайте запахи розы.
15. Шалфей – природный дезодорант.
16. Против грибка поможет чайное дерево.
17. Детский кариес не является причиной любви к шоколаду. Просто ребенку плохие зубы передаются от матери.
18. Если необходимо срочно взбодриться и прийти в рабочее состояние, купите плитку натурального шоколада.
19. Если у вас слишком низкое артериальное давление, всегда держите под рукой шоколадные конфеты.
20. Шоколадные изделия очень быстро снимают усталость.
21. Если вы боитесь поправиться, следует выбирать диетические сорта шоколада.
22. Никогда не храните шоколад в холодильнике.
23. Если у ребенка прорезываются зубы, чтобы уменьшить боль, массируйте десна марлевым тампоном. Или давайте холодные кусочки твердых фруктов. Например, дольки яблок.
24. Если вы еще не рожали, но хотите сохранить упругую грудь надолго, без специальных физический упражнений, направленных на укрепление груди, просто не обойтись.
25. Начинайте утро не с кофе, а с овсяной каши.
26. Овсянка быстро приведет работу кишечника в нормальное состояние.
27. Беременной не стоит пользоваться интенсивными косметическими средствами. Волосы в этот период не нужно окрашивать или завивать. Если во время беременности стали чаще выпадать волосы, этот неприятный момент после родов вскоре пройдет.
28. Чтобы приостановить выпадение волос, старайтесь употреблять как можно меньше жирных блюд.
29. Если на теле очень долго сходят синяки, значит, вам не хватает витамина К.
30. Если вы сидели не на правильной диете, не стоит удивляться, если у вас стремительно стали выпадать волосы.
31. Во время критических дней женщина теряет достаточное количество железа, из-за которого чаще начинают выпадать волосы.
32. Чтобы потеря волос не была столь значительна, меньше нервничайте, сходите в сауну, съездите на море или запишитесь на курс вибромассажа.

Статья 'Азбука здоровья: 32 совета здоровья и красоты' опубликована 11.03.2020, 11:42 дп в 'Здоровье, Красота '. Оставьте комментарий!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 2 = one