Массаж — это искусство

Массаж — это кропотливый и настойчивый труд, направленный на возобновление нарушенной гармонии человеческого организма. Это творческая работа сродни работе скульптора,…

Мицеллярная вода: лечение и очистка кожи

Мицеллярная вода считается универсальным очищающим средством. Изначально предназначенная для лечения кожных заболеваний вроде псориаза и кероза, она стала популярной и…

Здоровье и ваша профессия

Порою жизнь, физическое и душевное здоровье каждого человека напрямую зависит от профессии, которую он избрал. Каждый из нас имеет от…

Цветотерапия: лечение цветом

Лечение цветом известно давно. Доказано, что цвет не только влияет на орган зрения — глаза, но также он оказывает действие…

Грипп: симптомы и лечение

О том, что на свете существует такая вирусная инфекция как грипп, знает каждый, однако то к каким последствиям он может…

Протезирование зубов: как это делается

Современная стоматология в наше время достигла значительных высот не только в обезболивании и лечении зубов, но и в их протезировании….

Замороженные продукты — полуфабрикаты

В рационе человека значительную часть должны составлять фрукты, плоды и овощи для улучшения процесса пищеварения и обеспечения организма ценными веществами,…

Личная гигиена тела человека

Гигиена является одним из важнейших факторов в системе сохранения здоровья человека. В нынешних экологических условиях особо возросла необходимость повышение иммунитета…

Полезные свойства хрена

Бурная жизнь, бурный поток информации, питание абы как и где попало. А потом? Бежим к народным целителям, пьем всякого рода…

Зарядка от болей в сердце

Хочу поделиться о том, как мне удалось,довольно быстро,избавиться от болей в сердце. Метод прост, и легко доступен всем, у кого…

Страница 1 из 212

Чтобы сохранить здоровье необходимо постоянно придерживаться определенных правил. Мы уверены, что на сайте IAA вы узнаете много нового и интересного о своем организме.

Здоровье – истинное богатство человека. Никакие суммы денег не заменят здоровый образ жизни. Каждый человек хочет иметь сильный и крепкий организм. Но это желание имеет сильное противодействие – лень. Что мешает человеку быть здоровым? Алкоголь, курение, отдых на диване перед экраном телевизора, неправильное питание... Перечислять причины можно бесконечно. А что же даст это здоровье? Счастье, возможность достижения своих целей, успех. Вам мало? Храните и оберегайте своё здоровье, вашу главную ценность, с помощью которой можно добиться всего, что пожелаешь.

Специалисты уверяют, что соблюдение правил здорового образа жизни, даёт человеку шанс дожить до 100 лет, а может и больше. Медицина с каждым днём движется вперед огромными скачками, лекарства становятся эффективнее, а болезни всё менее опасными. Лечение большинства из них уже лишь дело времени. Но всё это лишь в том случае, если у вас здоровый и сильный организм. Медицина не панацея, каждый человек должен сам следить за собой. Не так уж много усилий требуется для поддержания иммунитета, соблюдения правил гигиены и режима дня. Ведь здоровье нельзя купить, как, например, водительские права, даже если у вас есть все связи в мире.

Главная причина отсутствия здорового общества в нашей стране – неправильное формирование мнения о здоровом образе жизни. Сейчас это звучит как приговор: никаких вечеринок, развлечений, алкоголя и тому подобного. На самом деле это никоим образом не похоже на правду. Всё это делать можно, но нужно знать меру, ведь в противном случае можно «заработать» алкоголизм, диабет и множество других неприятных заболеваний. А знание меры должно формироваться ещё с детства. Лишняя конфетка вредна для организма, курить плохо, утренняя зарядка – хорошо. Обучить детей основам культуры здоровья, соблюдать режим дня и вести активный образ жизни – залог их здорового и счастливого будущего.

Международные организации, в первую очередь ВООЗ, борется за права доступа всех слоев населения к качественной медицине. В наши дни ведется активная пропаганда физической культуры и здорового образа жизни. Благодаря чему, существует огромное количество способов укрепления здоровья и поддержания себя в форме. Это тренажёрные залы и спортивные комплексы, методики здорового образа жизни описаны в различных статьях в печатных изданиях и в сети. Вы можете быть сильным, крепким и активным, но всё зависит только от вас, вашего желания и силы воли! Попробуйте, и жизнь станет ярче!